Vi har laget denne veiviseren for å hjelpe deg med å spre sykkelmagien fra Sykling uten alder (SUA) ut i lokalsamfunnet ditt. Fra bestilling av sykkel til rekruttering av piloter og planlegging av kaffestopp langs ruta – slik kan du komme i gang:
1. Opprett et lokallag
Lag en plan og et budsjett.
2. Bygg støtte
Samle inn midler, finn samarbeidspartnere og bestill en sykkel.
3. Finn piloter
Rekrutter og gi opplæring til kjernen i laget ditt.
4. Kom deg ut og sykle
Sett opp et bookingsystem og planlegg rutene dine.
Hva er et lokallag?
Den internasjonale SUA-bevegelsen finnes i over 50 land. Kjernen i hvert lokallag er frivillige «piloter» som gir sykkelturer til eldre i byen eller bygda si. Hvordan lagene organiseres varierer etter lokale behov, men de fleste passer inn i én av tre kategorier:
Individuelt lag
- Drives av én frivillig pilot med sin egen sykkel.
- Tilbyr turer når det passer i hverdagen.
Nettverkslag
- Drives som en ideell organisasjon eller som del av et sykkelnettverk.
- Kobler piloter med turmuligheter i lokalmiljøet.
Institusjonslag
- Drives av et bo- og omsorgssenter eller en lokal omsorgsleverandør.
- Integrerer sykkelturer i eksisterende aktiviteter og programmer.
Du kan spre sykling og glede på den måten som passer best i lokalmiljøet ditt. Finn et annet lag i nærheten og ta kontakt. Bli med på en av deres planlagte turer, eller delta på en pilotopplæring. Da får du en god idé om hvordan Sykling uten alder fungerer i praksis.
Chapters with trishaws 
New chapters fundraising for trishaws 
Trishaw mechanics 
Coffee friends
FAQ
Er det trygt?
Turene går sjelden raskere enn 8–10 km/t. Det finnes en grundig opplæringsmodell for piloter som er utviklet av lokallag over hele verden. Du kan velge å holde deg til gang- og sykkelveier, som ofte er både tryggere og hyggeligere!
Det viktigste er kanskje dette: Mange eksperter mener at ensomhet og isolasjon blant eldre som blir sittende mye innendørs, veier langt tyngre enn de små – og ifølge noen, positive – risikoene ved å dra på en sykkeltur i rickshaw.
Er syklene tunge å tråkke?
Hva koster det?
En rickshaw koster vanligvis rundt 150 000 kroner, inkludert frakt fra Danmark. Det er selvsagt en investering, men ikke dyrere enn mye annet utstyr som pleie- og omsorgsinstitusjoner kjøper inn til sine beboere – og langt billigere enn en minibuss!
Hvis lokale innsamlingsaksjoner ikke når helt opp til summen, kan du vurdere å ta kontakt med omsorgsinstitusjoner eller seniorboliger i ditt nærområde for å høre om de kan være interessert i å finansiere en sykkel direkte.
